什么是低嘌呤食物?

低嘌呤食物执意透风病人吃的食物
1、实质:胆小的、猪肚、罐焖土豆烧肉、羊肉、鸭肠、猪肾、猪脑、汉堡包

2、鱼虾类:草鲤、挑剔、虾、腌鱼、老手、挑剔、鳕、鲩鱼、拍动、螃蟹

3、蔬菜类:胡说八道、西兰花、枸杞、食荚胡说!呸!不可能!、棒球、蘑菇、竹笋、海带、银耳、很少的钱、腰果、栗色、莲子

第三种嘌呤减去的食物

(含嘌呤的每100g食物嘌呤)<25mg)

1、乳品业的、奶生利、蛋类

2、粮食:米、面、米粉、演奏、麦片、玉米

3、蔬菜类:白菜、盖菜、芥兰、韭葱、苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、炮弹果瓜、茄子、回报、芜青、洋葱、番茄、蘑菇木耳、芋头、洋芋

4、小动物脂、菜油5、海参、意志薄弱的人皮、猪血

6、快要所其说得中肯一部分果品都减去嘌呤。
高中食品中嘌呤目录低:

  低嘌呤食物(每100g食物含嘌呤<25mg)、次重音嘌呤食物(每100g食物含嘌呤25~150mg)和高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤150~1000mg)三类。

  可吃的低嘌呤食物

  ●主食类:Rice(筛选)、玉米、狗尾草属植物、江米等。、大麦粒(大麦粒)、小麦、燕麦、荠麦、染透等)、面生利(细白粉)、富强粉、演奏、玉米粉、包子、面包、甜面包、结块)、苏打甜面包、用油脂润滑软烤饼、淀粉、高粱、通心面、洋芋(洋芋)、番薯、甘薯、冬粉、菱角等。。

  ●乳品业的:鲜奶、炼乳、停止、酸挤奶制品、麦芽乳、全脂奶粉、冰淇淋等。

  ●实质与蛋类:鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。

  ●蔬菜类:白菜、尤指纸币、莴苣(莴苣)、苋菜、雪里蕻、茼蒿菜、块根芹、盖菜叶、水瓮菜、韭葱、韭黄、蕃茄、茄子、黄瓜(黄瓜)、冬瓜、丝瓜、挤进、黄瓜、Bitter gourd等。、回报(包孕回报)、芜青干等。、脑袋、脑袋菜、炮弹果、青椒、洋葱、葱、蒜、大蒜、姜、蘑菇木耳、榨菜、辣椒粉、泡菜、腌菜等。。

  ●果品类:苹果、香蕉、红枣、软枣、梨、芒果、桔树、橙、柠檬色的、莲、葡萄紫、石榴、桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金钱橘树、西瓜、宝瓜、万寿果或其果实、乳瓜、葡萄紫干、桂圆干。

  ●困境:矿物的、可乐果树、汽水、矿质水、茶、果汁、非正式的社交集会、麦芽乳、巧克力糖、深褐色、果冻等。

  ●其它:用油脂润滑软烤饼、番茄酱、很少的钱酱、使卡住、酱油、冬瓜糖、心爱的。油(瓜子)、菜油、用油脂润滑、奶油、杏仁、核桃、Hazelnut)、薏苡仁、干果、糖、心爱的、软蛋、海洋藻类、由小动物胶或洋菜制成的定型摩丝和佐料。

  宜限定的次重音嘌呤食物

  有节奏地驱动及其生利:豆生利(豆腐)、豆腐干、挤奶豆腐、豆乳、豆乳)、干豆(绿豆种子)、红豆、黑豆、Vicia faba)、豆苗、黄豆芽。

  ●实质:胆小的、娼妓、火鸡、斑鸡、石鸡、乖乖、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、政治分肥、猪革制品、罐焖土豆烧肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。

  ●水产类:草鲤、挑剔、鳕、比目鱼、鲈鱼、梭鱼、秋刀鱼、螃蟹、精明油滑的人、精明油滑的人、香螺、红?、红魽、腌鱼、鱼丸、拍动。

  ●蔬菜类:胡说八道、竹笋(冬笋)、芦笋、笋干)、有节奏地驱动(食荚胡说!呸!不可能!、青豆、胡说!呸!不可能!、豇豆、棒球)、海带、金针、银耳、蘑菇、斜刃面、花椰菜、天冬。

  油及另一个:很少的钱、腰果、芝麻油、栗色、莲子、杏仁。

  禁忌征候的高嘌呤食物

  有节奏地驱动蔬菜:黄豆、青豆荚。紫菜、香蕈。

  ●实质:肝(猪肝)、牛肝、胆小鬼、肥肝、鹅肝)、肠(猪肠)、牛肠、鸡肠、鸭肠、鹅肠、贲门的(猪的贲门的)、牛心症、鸡心、鸭心、鹅心、胃和胃(猪肝)、牛肝、鸡胃、鸭胃、鹅胃)、肾(猪肾)、牛肾)、肺、脑、胰、肉脯、浓非法所得的钱、肉末等。

  ●水产类:鱼(鱼皮)、獐鹿、鱼干、塞满、风尾鱼、鲭鱼、白鲢、乌鱼、老手、带鱼、吻用油炸烤炒、海鳝、鱼干鱼、庞弗里特)、荷兰皇家壳牌石油公司(蚬壳)、牡蛎、蛤子、蚝、蚌类、干使成扇形、虾(虾)、金棕虾、矮小的人、虾类)、海参。

  ●其它:发酵粉、杂多的葡萄紫酒(尤其肥皂水)
关节石病病人不宜吃海产食品、肥皂水火锅汤。这究竟是为什么?

  前任的,这些食物富国高嘌呤。。真正,嘌呤是全部的食物,包孕人体在本质上的物质的。,由于它是核中核素的要紧组成部分。。无论如何在特色的食物中,容量越来越少。一般而言,如FO中嘌呤的全部效果,将它们分为三类。:

  低嘌呤食物:每100克食物的嘌呤目录以内50千分之一公分。。稻谷、狗尾草属植物、小麦、荞麦、甘薯;菜用菘、块根芹、韭葱、黄瓜、苦瓜、青椒、芜青;果品说得中肯苹果、梨、桃、西瓜;挤奶和鸡蛋等。。

  高嘌呤食物:每100克食物的嘌呤目录为50-150千分之一公分。。米糠,如米糠、麦麸、豆豆生利;猪罐焖土豆烧肉羊肉鸡鸭鹅;杂多的各样的鱼、虾、蟹等。

  高嘌呤食物:每100克食物的嘌呤目录为150~1000千分之一公分。。如猪肝、牛肝牛肾、带鱼、塞满、牡蛎等。,意外之财。

某人会问,心灵,像威士忌这么样的滴下酒可以加重。。其实,那葡萄紫酒说得中肯精神目录也很高。,精神在本质上会使掉转船头铁锈水酸提起。,因而这不是有意的。。
适当金额酒是必然的的,这么,多少钱?平均数,整天的困境可以设定为50千分之一升的酒。,或威士忌60千分之一升。万一你把精神目录私有财产在大约程度,每天至多包入球中30千分之一升的精神,嘌呤的包入球中不见得有成绩。

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